الليله الاولى من الزواج

الليله الاولى من الزواج إنها مخاوف الليلة الأولى حيث تكون العروس عذراء ولا تجارب جنسية سابقة لها. وفي بعض الأحيان قد تكون التجربة الجدّية الأولى للعريس أيضاً. كيف يمكن الاستعداد للعلاقة الجنسية الأولى لتخفيف الألم وزيادة المتعة؟

في البداية تخلّوا عن التوقعات والمخاوف الناتجة عن الكلام الذي سمعتماه طوال حياتكما عن هذه الليلة.
عدد النساء اللواتي ينزعجن حقاً في ليلة الدخلة جراء العلاقة الجنسية الأولى قليل والانزعاج ليس شيئاً مخيفاً كما تصوّره الأحاديث. إنه شيء عابر وسريع ونادراً جداً ما يسبب مشكلة.

لتحقيق المتعة القصوى من التجربة الأولى، قد يكون من الأفضل الانتظار حتى الصباح التالي أو بعد يوم من ليلة الزفاف المتعبة. عندئذٍ يكون العريسان قد ارتاحا من صخب العرس وأصبحا أكثر استعداداً للبدء برحلة استكشاف جسم أحدهما الآخر على مهل.
تعرّفا على مناطق المتعة قبل الانتقال إلى الجماع الفعلي. إن المداعبات الخارجية البطيئة يمكن أن تساعدكما على تحقيق اتصال جنسي مرضٍ وأحياناً أكثر إرضاء من الجماع. تعلّما كيفية إثارة بعضكما بعضاً قبل الجماع فهذه خطوة أساسية للتقليل من أي إزعاج أو ألم ولزيادة المتعة.
اقرأي سيدتي كتباً تثقيفية عن الجنس قبل الوصول إلى ليلة الدخلة.

في محاولة للاسترخاء والابتعاد عن التوتّر والخجل والحرج ركّزا على اللمس، والتقبيل.
استخدما مادة مزلّقة طبّية قبل المباشرة بعملية الجماع تداركاً لجفاف المهبل أو أي ألم ناتج عن عدم الانزلاق.
لا تخشَ شيئاً إذا لم تحقق الانتصاب الذي تريده فالضغوط التي تسبق العرس وتليه يمكن أن تنعكس بشكل سلبي. وتذكر أنه يمكنك بالتأكيد أن تحاول مرة أخرى. خذ قسطاً من الراحة واستخدم هذا الوقت للتآلف أكثر مع زوجتك.

أخيراً، تذكرا أنه من المألوف ألا تكون العلاقة الجنسية الأولى استثنائية كما هو متوقع. وأحياناً قد لا يحقق أحد الشريكين أو كلاهما النشوة الجنسية. إنها رحلة استكشاف طويلة فلا تستعجلا شيئاً. المرح والأجواء الإيجابية المريحة واللحظات الحميمة المثيرة ستقطع بكما شوطاً طويلاً باتجاه المتعة على مدى سنين من العلاقة الجنسية.

الأطفال البرطانيين يدخنون في سن مبكر

بحسب الدراسه الجديدة التي تم اجرائها مؤخرا تبين بأن هناك الآن حوالي 600 طفل لم تتجاوز اعمارهم 11 سنة يدخنون في جميع أنحاء بريطانيا.

وكشفت نفس الدراسة التي نشرتها صحيفة “ديلي ستار” بأن هذا يعتبر خطر كبير على الأطفال لأنهم بدأوا التدخين في سن مبكر جدا وهو ما سيزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة ومنها سرطان الرئة.

كما تبين بأن الأطفال الذين يترعرعون في عائلة يكون فيها الأب والأم من المدخنين يسيرون دائما على خطاهم على عكس الأطفال الذين لا يدخن أولياء أمورهم.

واشارت الدراسة إلى أن هناك 463 طفلاً يدخنون كل يوم في انجلترا، و55 طفلاً في اسكتلندا، و30 طفلاً في ويلز، و19 طفلاً في ايرلندا الشمالية، من بين 3.7 ملايين طفل تتراوح أعمارهم بين 11 و15 عاماً في المملكة المتحدة.

الأطفال الأكثر نشاط هم الأكثر تفوق في المدارس

أكدت دراسة بريطانية أن الأطفال الأكثر نشاط هم الأكثر تفوق في المدارس وأن الفتيات هن صاحبات الدرجات الأولى خاصة في المواد العلمية.

الأطفال الذين يمارسون الرياضة هم الأكثر تفوق في المدرسة :

لتحسين النتائج التعليمية لطفلك قومي بتشجيعه على ممارسة الرياضة . فالطفل الرياضي متفوق أيضا في دراسته هذا ما توصلت إليها الدراسة الاسكتلندية التي نشرت في الدورية البريطانية للطب الرياضي .

أقل من  ساعة من النشاط البدني في اليوم الواحد :

بحسب الدراسة الأطفال الرياضيين في سن ال-11 متفوقين في جميع المواد أما الفتيات الرياضيات متفوقات في المواد العلمية بالأخص .
ووفق الدراسة أيضا تبين أن في هذ السن الأولاد يمارسون 29 دقيقة من النشاط الرياضي في اليوم الواحد مقابل 18 دقيقة للبنات، ولذا فإن الباحثون يوصون ب 60 دقيقة يوميا لهذه الفئة العمرية .
أما إذا تجاوز الأطفال ال 11 سنة فعلى الأولاد ممارسة الرياضة يوميا لمدة 17 دقيقة والبنات لمدة 12 دقيقة إذا أردتي أن يتمتع طفلك بصحة جيدة وأن يكون من ضمن المتفوقين في مدرسته .

ممارسة الرياضة أثناء الحمل يجعل الطفل أكثر ذكاء

دراسة ستشجع الأمهات الحوامل على ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل .
الطفل الذي يولد من أم رياضية أكثر ذكاء من غيره .
“إن نظام تنشيط الدماغ لدى الأطفال الذين ولدوا من أمهات نشيطات مارسن الرياضة أثناء فترة الحمل يكون أكثر نضجا ، مما يؤدي إلى تطور الدماغ لدى هؤلاء بشكل أسرع من غيرهم” تقول إليز بونت يموين، الباحثة في قسم علم الحركة في جامعة مونتريال ومؤلفة الدراسة.

الدراسة :

شاركت  نساء حوامل في التجربة من خلال ممارسة  مجموعة أولى للرياضة بصفة معتدلة   (20 دقيقة ثلاث مرات في الأسبوع) خلال اثني عشر أسبوعا من الفترة  الأولى من الحمل. ولم تمارس  المجموعة الثانية أي رياضة خلال فترة الحمل.

ثم تم قياس النمو المعرفي للرضع الذين تتراوح أعمارهم بين 8 إلى 12 أيام باستخدام 124 من الأقطاب الكهربائية  وضعت على رؤوسهم . و قد كانت النتيجة : الأطفال الذين كانت أمهاتهم أكثر نشاطا كانت أدمغتهم أكثر نشاطا بالمقابل.
الفريق الآن يحاول معرفة ما إذا كانت هذه النتائج تعكس مستوى اللغة و المهارات الحركية عند الأطفال في سن 1 سنة .

فوائد ممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل :

قال البروفيسور Dave Ellember المؤلف المشارك في الدراسة. “نحن متفائلون بأن هذا الاكتشاف سوف يشجع النساء على تغيير عاداتهم ، لأن مجرد ممارسة الرياضة أثناء الحمل يمكن أن يغير مستقبل أطفالهم ”

ينصح الباحثون بممارسة الرياضة أثناء فترة الحمل مع عدم الانخراط في أنشطة عنيفة ( إذا كنت في شك إسألي طبيبك ). ومن بين الرياضات المسموح بها : اليوغا ، والمشي ، والسباحة ..وللرياضة أيضا فوائد أخرى منها : الحد من التوتر ، تحول دون زيادة في الوزن…

إجهاد الوالدين أحد أسباب سمنة الأطفال

دراسة جديدة تقول بأن حالة الإجهاد الدائمة التي يعاني منها الأباء والأمهات أهم أسباب بدانة الأطفال وذلك بحسب وكالة يو بي آي الإخبارية، حيث قام باحثون كنديون بدراسة اكتشفوا من خلالها أن مؤشر كتلة الجسم عند أولاد الأباء والأمهات الذين يعانون من الإجهاد الشديد هو 2% أكثر من الأولاد الآخرين،

الدكتور كيتان سانكارداس المشرف عن هذه الدراسة من جامعة سانت مايكل بتورنتو قال أننا قد نرى أن 2% لا تشكل مشكلة و لكن في الواقع هذه النسبة خطيرة لأنها تحصل عند الأطفال الذين ما زالت أجسامهم وعادات التمارين الرياضية لديهم قيد التطور.وأضاف أيضا انه لم يتضح بعد ما هو الرابط بين البدانة والإجهاد، لكن المؤكد ان أولاد الأشخاص شديدي الإجهاد أكثر بدانة من الأولاد الآخرين.
الباحثون فسروا أيضا أن إجهاد الأهل ينتقل إلى الأطفال الذين يتعاملون بدورهم مع الموضوع من خلال تناول كميات أكبر من الطعام والتقليل من ممارسة الرياضة، أو تحصل لديهم تغيرات بيولوجية تقود إلى زيادة الوزن. لذا كان على الأهل محاولة عدم جعل أطفالهم ينتبهون إلى حالاتهم النفسية .

الاضرار التى قد تصيب الطفل من طول فترة مشاهدة التلفاز

الأطفال الذين اعتادوا مشاهدة التلفزيون في غرفهم أو يرفعون صوت التلفزيون أثناء مشاهدتهم إياه هم أكثر عرضة للإصابة بصعوبة في فهم معتقدات و رغبات الآخرين ، وفقا لدراسة في الولايات المتحدة.

اليوم لن نتحدث عن دور التلفزيون في إصابة الأطفال بحالات الإكتئاب أو اصابتهم بالسمنة هذه المرة نقلت لك خبر أكده باحثون من جامعة ولاية أوهايو، الولايات المتحدة الأمريكية يقول أن التلفزيون يعمل على حرمان الأطفال من التفاعل مع الآخرين ، وبالتالي تعطيل التنمية الاجتماعية.

فريق الدكتور ايمي ناثانسون قام بمقابلة 107 طفل تتراوح أعمارهم بين 3-6 سنوات وأولياء أمورهم وذلك لاستكشاف العلاقة بين الوقت الذي يقضيه الأطفال في مشاهدة التلفزيون و أثرها على علاقاته .

وجد الباحثون أن الأطفال الذين لديهم جهاز تلفزيون في غرفهم أو يقومون برفع صوت التلفزيون لديهم صعوبة في فهم معتقدات و رغبات الآخرين بغض النظر عن العمر والحالة الاجتماعية والاقتصادية للوالدين.

في المقابل، الأطفال البقية هم أكثر استعدادا للانخراط و التفاعل في المجتمع. بل هم أيضا أقل استخداما للعدوانية لتحقيق اهدافهم وذلك وفقا للباحثين.

عسر القراءة ناجم عن مشكلة اتصال في الدماغ

عسر القراءة مشكلة من أكثر المشاكل التي يلاحظها الأباء والأمهات مع دخول أطفالهم إلى المدارس ، وهي مشكلة نجدها لدى العديد من الأشخاص بغض النظر عن نسبة ذكائهم . فما سببها ؟

دراسة جديدة نشرت في مجلة «ساينس» الأميركية أكدت أن عسر القراءة والفهم ناجماً عن سوء تواصل بين منطقتين في الدماغ .
فلطالما أكد علماء النفس في السابق أن هذه المشكلة قد يكون سببها سوء التصوير الذهني للأصوات ليأتي بارت بورت وهو عالم نفس في جامعة لوفان الكاثوليكية ببلجيكا ويؤكد من خلال دراسته هذه أن عدم وصول الاصوات بشكل جيد الى منطقة الدماغ المسؤولة عن معالجتها سبب عسر القرأة .

الدراسة :
فريق الدكتور بارت بورت قام بجمع 45 طالبا تراوح اعمارهم بين 19 و23 عاما يعاني 23 منهم من عسر كبير في القراءة والفهم ، ثم قاموا باخضاعهم لتصوير بالرنين المغنطيسي للتوصل الى صور بالابعاد الثلاثية لدماغهم عندما كانوا يستمعون الى مجموعات مختلفة من الاصوات.

نتائج هذه الدراسة كانت :
الطلاب الذين يعانون عسرا في القراءة والفهم لديهم تنسيق اقل بين 13 منطقة من مناطق الدماغ التي تعالج الاصوات الاساسية، ومنطقة بروكا. وهذه المنطقة من الدماغ هي من المناطق الرئيسية المسؤولة عن معالجة الكلام.كما كشفت التحاليل أيضا انه كلما كان التنسيق بين هاتين المنطقتين ضعيفا كلما كان جواب المشاركين بطيئا.

يقول بارت بورت:” إن المعلومات في الدماغ صحيحة ولكن المشكلة في عملية الإتصال السبب الذي يؤخر الوصول إلى المعلومات المخزنة أو فشل الوصول إليها .”
و لعلاج هذه المشكلة فقد أضاف بارت بورت ما يلي «من غير المستبعد اللجوء الى تحفيز كهربائي للدماغ من دون عملية جراحية لاعادة التواصل بين هاتين المنطقتين».

اللعب ينمي مهارات الطفل

كثيرا ما نلاحظ الأباء والأمهات يمنعون أطفالهم من اللعب أو يستبدلون أوقات اللعب ببعض الأنشطة الأخرى كتعلم مهارات قد يرونها مفيدة ضنا منهم أن اللعب ليس إلا مضيعة للوقت ولكن الحقيقة غير ذلك حيث أن اللعب فى حد ذاته مجالاً خصباً لتنمية قدرات الطفل و إكسابه العديد من المهارات التي يصعب تعلمها بعيداً عن اللعب.
وبحسب أخصائيو تربية الأطفال فإن انواع اللعب تنقسم الى نوعين رئيسيين :

أنواع اللعب :

اللعب الغير منظم :

هذا النوع هو المحبب لدى جميع الأطفال حيث يترك المجال للطفل كي يستخدم خياله. و من امثلة هذا النوع من اللعب التلوين، إستخدام الأدوات الموسيقية، تكوين المكعبات، اللعب بالدمى و الألعاب الأخرى وبعض الألعاب الحركية كالأستغماية .

اللعب المنظم:

لعب بموعد و مكان محدد و يكون تحت إشراف الكبار مثل: الألعاب الرياضية كالسباحة وكرة القدم ، حصص تعليم الموسيقى والباليه والتمثيل للأعمار المختلفة.

فوائد اللعب :

- اللعب ينمي خيال الطفل من خلال اللعب التخيلى فهو يتحدث إلى الدمى ويعلمها ويعاقبها ويسمعها .
- اللعب يكسب الطفل مهارات و قدرات إجتماعية عن طريق التواصل مع أطفال أخرين و بناء علاقات و صداقات جديدة.
- اللعب يكسب الطفل القدرة على التعبير عن نفسة ومتطلباته.
- اللعب يطور قدرات الطفل الجسدية
- اللعب يجعل الطفل واثقا من نفسه خاصة اللعب الإبداعى أين يكتشف الطفل قدراته وهواياته.

وختاما سيدتي اتركي المجال لطفلك ليلعب وحاولي تنظيم ذلك من خلال توفير الوقت للعب الغير منظم والمنظم أيضا .

طرق تعليم الطفل شكر الغير

في دراسات عدة ثبت أن الشكر له علاقة وطيدة بالعطاء بل أن التعود عن العطاء يجعل الفرد يتعلم الشكر وأوله شكر الله عن النعم ، الأباء والأمهات قد يقضون ساعات طويلة في تربية أطفالهم ليطلبوا منهم شكر من قدم لهم معروف غير أن أغلبية الأطفال يطبقون ذلك ليس إقتناع بل خوفا من الأهل . كيف تربي طفلك على اظهار معاني الشكر والعرفان بالجميل؟ ذلك ما سنشرحه لك :

أولا : علمي طفلك العطاء :

الشراء والتبرع :
قومي باصطحابه معك إلى السوق مثلا ثم أعطيه النقود واطلبي منه مثلا أن يشتري بعض الشوكولا أو الألعاب ليقدمها لطفل فقير أو وضعها في الجمعيات الخيرية . والكثير من الأفكار …

الإستغناء على ما لا يحتاجه :
- علميه ترتيب ممتلكاته والإستغناء على ما لا يحتاجه دون ارغامه ومن ثم تبرعوا بما زاد عن إحتياجته .

مساعدة الآخرين :
إن كنت ستقومين بمساعدة  أهلك أو إحدى جاراتك قومي باصطحابه معك واجعليه يساعدك في ذلك

ثانيا : علمي طفلك الشكر :

- اقتني له قصص تتحدث عن الشكر :

اقرآ معا تلك القصص التي تحكي عن الشاكرين وكيف كافأهم الله لهم وزاد نعمه عليهم، من القرآن والقصص التاريخية التراثية.

- ربما يجد صعوبة في الشكر مباشرة إذا اتركيه يكتب ذلك :
اطلبي منه أن يكتب في دفتره الخاص أو  على معلقات يلصقها فيما بعد  عن الاشخاص الذي يريد أن يشكرهم مثلا لأنهم يهتمون به أو يفضلون اللعب معه وهكذا.

- أشكريه هو :
أشكريه إن فعل شيء يستحق الشكر ولو كان تافه واطلبي منه أن يفعل نفس الشيء معك أو مع أبيه أو اخوته واخواته .

بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها

دراسة نشرت في مجلة علم الأحياء الدقيقة البيئية عن موقع Medical Xpress تؤكد أن بكتيريا مفيدة موجودة في أمعاء الأم تنتقل عبر حليبها إلى رضيعها، مما يؤمن الوسط الصحي للجهاز الهضمي لدى الوليد ويعزز المناعة اللازمة لديه .
الدراسة أيضا اثبتت أن لهذه البكتيريا دوراً مهماً في الحفاظ على صحة وتوازن القولون لدى المولود كما أنها يمكن أن تقي من الاضطرابات المعوية.

حليب كحليب الأم الطبيعي :

يقول البروفيسور كريستوف لاكروا المسؤل عن هذه الدراسة : “إن آلية انتقال هذه السلالات من البكتيريا المعوية للأم إلى حليب الثدي ومن ثم إلى أمعاء الرضيع غير واضحة إلى الآن، ولكن استطعنا من خلال التقنيات المخبرية المتطورة التأكد من أن هذه السلالات من البكتيريا في أمعاء حديثي الولادة هي نفسها الموجودة في أمعاء أمهاتهم وفي حليب الرضاعة الوالدي لديهم .

و أضاف البروفسور :”يقوم الباحثون السويسريون حالياً بتحديد سلالات البكتيريا المفيدة التي يجب إضافتها مستقبلاً إلى حليب الأطفال لصنع حليب قريبا من الطبيعي وذلك لتأمين الأسس المناعية الضرورية لصحة الجهاز الهضمي لدى حديثي الولادة.”

عشر عادات خاطئة امتنعي عن تطبيقها أثناء تربيتك لطفلك

تربية الأطفال ليس بالشيء السهل أبدا وليس بالشيء الصعب أيضا ، كل ما عليك سيدتي أن تبتعدي عن المبالغة في بعض الأمور و أن تهتمي ببعض الأمور الأخرى .

اليوم حواء ستقدم إليك مجموعة من العادات الخاطئة امتنعي عن تطبيقها أثناء تربيتك لطفلك :

1- كثرة الهدايا :

الكثيرات من الأمهات يلتجئن إلى هذه العادة السيئة ضنا منهن أن كثرة الهدايا قد يعوض غيابهن بسب العمل مثلا أو أن تلك الهدايا تزيد من حب أطفالهم لهم .
ولكن هل تعلمين سيدتي أن تقديم الهدايا بشكل مبالغ فيه ربما يولد شعور لدى طفلك أن حبك مرتبط بالهدايا ، متى تأخرتي أو أقللتي من كمية الهدايا ظن أنك إمتنعتي عن حبه وهذا الإحساس يجعله يتعرض إلى العديد من الأمراض النفسية . أيضا كثرة الهدايا يكبت رغبته في الإبداع بسب هذا السخاء . لذا اتركي الهدايا فقط لوقت المناسبات .

2-ترك طفلك أمام التلفاز لفترة طويلة :

مشاهدة الأطفال أمام شاشات التلفاز طويلا ربما يجعل الأم تقوم بالأعمال المنزلية دون أي قلق ولكن بالمقابل يعود ذلك بالسلب على الطفل حيث أن التلفاز تسبب الخمول والعنف وأيضا تجعل الطفل غير قادر عن التمييز بين الواقع والخيال وكثرة المشاهدة تفقده القدرة على التركيز . لذا حددي له وقت يوميا لا يتعدى الساعة مثلا على أن تختاري أنت له ما يشاهده .

3- ألعاب الفيديو :

ألعاب الفيديو بعكس ما يظن الكثير أنها تساعد الطفل على إكتساب بعض المهارات فهي عكس ذلك من أكثر الأشياء التي تساعد الطفل على فقدان القدرة على التركيز إضافة إلى كونها تصبح نوعا من الإدمان حتى أن الطفل يمتنع عن اللعب مع رفاقه والجلوس مع العائلة . الحل هنا أن تقوم بإختيار ألعاب فيديو لطفلك بعيدا عن ألعاب العنف وأن تحددي له فقط وقت في نهاية الأسبوع للعب بها .

4-إعطاء طفلك السكاكر بدل الأطعمة الأخرى :

أمام بكاء الأطفال ورفضهم تناول الأطعمة والخضروات تضعف الأمهات وتقوم بتقديم الحلوى و السكاكر ، هذا التصرف خاطئ فكثرت تناول مثل هذه الأطعمة يزيد من وزن الطفل ويسبب تسوس الأسنان .

5- الملاطفة بشروط :

كثيرا ما نسمع الأمهات تطلب قبلة من طفلها أو حضن بهذه الطريقة ” إن كنت تريد ذلك اعطني قبلة…” هذا تعامل إبتزازي قد يرى الطفل من خلاله أن الملاطفة عملية تبادل وأنه يستطيع الحصول على ما يريد بمجرد قبلة .

6- عدم الإصغاء إلى الطفل  :

أحيانا تكونين مشغولة بشيء ما ويطلب منك طفلك أن تسمعيه ربما تكون القصة تافهة بنظرك ولكن بنظره هو كبيرة ، أنت لا تقابلين طلبه بالرفض والصياح بحجة أنك مشغولة ولكن اطلبي منه أن ينتظرك قليلا وبعدها اسمعي ما يقول وبذلك تعليمه الإصغاء وإحترام الآخرين .

7- لا تطلبي من طفلك تطبيق قاعدة أنت لا تلتزمين بها :

نلاحظ أن هناك أمهات تطلب من أطفالهم القيام بشيء هن بالمقابل لا يقمن بذلك ويتحججن بكونهن كبار، الأطفال لا يفهمون ذلك .

8-اضبطي نفسك أثناء الغضب :

عبري عن غضبك أحيانا حين لا يطيعك طفلك أو يعرض حياته للخطر بذلك سيدرك أخطأه ولكن  ليس على أتفه الأسباب حاولي أن تضبطي نفسك

9- لا تحملي طفلك أكثر من طاقته :

لا تكثري بتوجيه الأوامر إلى طفلك قصد إتمام ما طلبت منه ولا تحمليه أكثر من طاقته واعلمي أن الطفل ليس معصوم من الخطأ وأن اخطائه ستساعده عن النمو .شجعي طفلك على القيام بالنشاطات التي يبرع فيها لتعليمه الثقة بالنفس .

10- العقاب

اشرحي لطفلك العقاب الذي سيتعرض إليه إن لم يقم بالإصغاء إليك وطبقي العقاب إن فعل ذلك .

تنظيف الأم للمصاصة في فمها يقلل من خطر إصابة الطفل بالحساسية

دراسة أشرف عليها مجموعة من الباحثون في مستشفى الملكة سيلفيا للأطفال في السويد تقول أن تنظيف الأم المصاصة  في فمها يقلل من خطر إصابة الطفل بالحساسية و الإكزيما وأيضاً الربو .

وأظهرت نتائج الدراسة أنه من بين 184 رضيع استخدموا اللهاية خلال الأشهر الستة الأولى من حياتهم أبلغ آباء و أمهات 65 طفلاً أنهم كانوا يمصون لهاية الطفل لتنظيفها
وتبين أن هؤلاء الأطفال انخفض لديهم الإكزيما والربو عندما تم فحصهم في عمر 18 شهراً :
أقل ب 63٪ من خطر الإصابة بالأكزيما و أقل ب 88٪ من خطر الإصابة بالربو مقارنة بغيرهم . و ظل خطر الإكزيما منخفضاً عند فحصهم مرة أخرى في عمر 36 شهراً ولم يشمل ذلك الربو.

وبالتالي، ووفقا للباحثين، فإن تنظيف اللهاية للطفل بريق الأم قبل وضعها في فم الطفل سيكون أفضل خيار.

الدراسة أكدت أن لعاب الأم  يسرع من تطوير مجمعات من البكتريا على غرار تلك الموجود في الأمعاء، وأن ذلك مفيد للطفل من ناحية تعامل جسمه مع الميكروبات  كما تؤثر  هذه  البكتريا أيضاً على الأمعاء الدقيقة، وهو ما يؤدي إلى تطوير عمل البكتريا الجيدة في القناة الهضمية.

وقت التسنين عند الاطفال

ما هي أعراض التسنين ؟

ظهور الأسنان الأولى لدى بعض الأطفال لا تسبب لهم مشكلة كبيرة ولكن للبقية ظهور هذه الأسنان عملية طويلة ومؤلمة. فبالإضافة إلى الألم الذي يشعرون به قد تظهر عليهم بعض العلامات والأعراض الأخرى نذكر مثلا ما يلي:

-إحمرار اللثة و انتفاخها .
-احمرار الخدين أو الوجه كله ،
-شرب طفل الكثير من الماء .
-يجد الطفل صعوبة في النوم ليلا ونهارا ،
-يفقد الشهية لطعام ،
-إحمرار الأرداف
-ليونة البراز
-يقوم الطفل بتدليك لثته والعض أو مص قبضته ،
-طفل غاضب ، لا يهدأ

ما هي أفضل الطرق لتخفيف ألام اللثة؟

قبل اللجوء إلى المسكنات أو المواد الهلامية الخاصة، يمكنك أن تفعلي أشياء أخرى كثيرة منها :
- إعطاء الطفل شيئا بارد لأن الضغط على شيء بارد يخفف ألم اللثة .
- فرك بلطف اللثة بملعقة بقطعة قماش أو بإصبعك
-قدمي له قطعة من الخبز أو البسكويت الصلبة لمضغها
-بعض الأطفال يحبون مضغ مصاصة لتهدئة اللثة .
ملاحظات :
- إذا قدمتي له قطعة خبز أو بعض الخضار قومي بمراقبته كي لا يختنق بها .
- إذا إمتنع الطفل عن تناول الأطعمة الصلبة ، يمكنك أن تقدمي له عصير التفاح أو اللبن البارد.

دراسة تنصح الأمهات بتغيير نظام طفلهم الغذائي

إستطلاع قام به باحثون فرنسيون حول تغذية الأطفال بداية من سن 12 شهر و نشر في صحيفة “لو فيغارو” lefigaro الفرنسية ضم العديد من النتائج ربما تكون مقلقة إلى حد كبير منها نذكر : إرتفاع نسبة مشاهدة الأطفال للتلفاز أثناء الأكل ، تناول نسبة كبيرة من الأطفال لأطعمة لا تناسب عمرهم إضافة إلى عدة نتائج أخرى .
الإستطلاع أيضا دفع الباحثون إلى تأكيدهم على ضرورة تخصيص نوعية من الأطعمة التي تناسب اعمار الأطفال فالطفل ذو الثلاث سنوات أو خلال السنوات الأولى لا يمكنه أن يتناول نوعية الطعام نفسها التي يتناولها المراهقون أو الكبار ، إذ أن احتياجاته الغذائية تختلف تماماً عن احتياجات الكبار والراشدين.

نوعية الأغذية :

يحتاج الأطفال قبل بلوغهم الثالثة من العمر إلى نظام غذائي متكامل ومدروس وملتزم تماماً من حيث الكمية والنوعية.
تلجأ الكثير من الأمهات إلى تغذية أطفالها باللحوم والأسماك والبيض بشكل غير مدروس.
الباحثون حذروا من تناول الأطفال في عامهم الأول أكثر من 10 غرامات يومياً من البيض أو اللحم، أو السمك، فيما سمحت للأطفال في عامهم الثاني تناول 20 غرام يومياً فقط من السمك أو اللحم أو البيض مقابل 30 غرام يومياً للأطفال في عامهم الثالث من إحدى الأغذية المذكورة.

ثلث الأطفال في العالم يأكلون أمام شاشة التلفزيون :

أكثر من ثلث الأطفال في العالم يأكلون أمام شاشة التلفزيون، أو الكمبيوتر والآي باد والهواتف الذكية، الأمر الذي يعتبر خطأً بحق الأطفال تحت سن 3 أعوام.
هذه العادة السيئة جدا قد تجعل الطفل يعتاد على الأكل بهدف الاستمتاع مما يؤدي إلى عدم مراقبته لنوعية وكمية الأغذية التي يتناولها وبالتالي اكتسابه الوزن الزائد وتردي صحته بسبب ازدياد خطورة إصابته بأمراض السكري والكولسترول وبالتالي أمراض القلب.

الحليب بدل الماء :

بعد عامهم الأول نلاحظ أن الكثير من الأمهات يقمن بتقديم كميات كبيرة من الحليب إلى أطفالهم وهذا ما يؤدي إلى امتناعهم عن شرب الماء بكميات كافية نظراً لاحتواء هذا الحليب على أكثر من 50٪ من احتياج الطفل للسوائل،

إستخدام المايكروويف لتسخين الأطعمة والحليب :

انتشرت ظاهرة إستخدام الأمهات للمايكروويف لتسخين الأطعمة والحليب مما يؤدي إلى انتشار كمية من الجراثيم وفقدان الحليب جزءاً كبيراً من قيمته الغذائية.

عاشقات الشوكولاتة تنجبن أطفالاً سعداء

تناول الحامل للشكولاتة أثناء الحمل جيد جدا للجنين وذلك بحسب دراسة فنلندية نشرت في مجلة “New Scientist”.
أثناء الدراسة قام باحثون من جامعة Helsinki بفنلندا بمراقبة أكثر من 300 حامل في غرف الولادة، وبمقارنة ما تناولته الأمهات من شوكولا أثناء الحمل ومقارنة مدى سهولة خروج الطفل والولادة تبين أن الأطفال الذين خرجوا إلى النور بسهولة تناولت أمهاتهم الشوكولا.
وبعد ستة أشهر من الولادة وجدت النساء المشاركات أنه بتناولهن للشوكولاتة أطفالهم تبتسم وتضحك في معضم الأحيان. وبالإضافة إلى ذلك فقد لاحظ الباحثون أن الأطفال الذين ولدوا لأمهات يعانين من الإجهاد والقلق ويتناولن الشكولاتة مزاجهم جيد مقارنة بأولئك الذين ولدو لأمهات يعانين من الإجهاد ولكن لا يتناولون الشوكولا .

الباحثون الفنلنديون اشاروا إلى أن هذه النتائج يمكن أن تنجم عن عمل المواد الكيميائية الموجودة في الشوكولاته على المزاج ومن ثم انتقالها إلى الرحم.

الجمع بين الأطعمة الصلبة و حليب الثدي يقلل من الإصابة بالحساسية

ما هو أفضل وقت وأفضل طريقة للبدء في تنويع غذاء الطفل الصغير؟

دراسة قام بها باحثون في جامعة ساوثهامبتون بدعم من وكالة المعايير الغذائية البريطانية تقول أن الجمع بين الأطعمة الصلبة و حليب الثدي بداية من الأسبوع 17 للطفل يمكن أن يقلل من مخاطر الإصابة بالحساسية. النتائج التي نشرت في دورية طب الأطفال شرحت أن التداخل بين الأطعمة الصلبة والرضاعة الطبيعية مع مرور فترة معينة يدرّب جهاز المناعة على أن الغذاء آمن، ويمنع الحساسية الغذائية.

الباحثون جمعوا للقيام بهذه الدراسة حوالي 1،140 رضيع من بينهم 41 لديهم حساسية الطعام في عمر السنتين تم مقارنة النظام الغذائي لهؤلاء الأطفال مع نظام 82 من الأطفال الذين لم تتطور لديهم الحساسية الغذائية في نفس العمر. وبذلك وجد الباحثون أن : · الأطفال الذين طوروا حساسية في عمر سنتين كانوا قد بدأوا في تناول الأطعمة الصلبة في عمر 16 أسبوعاً. ·الأطفال الذين لم تتطور لديهم الحساسية الغذائية قدمت لهم الأطعمة الصلبة بداية من الأسبوع 17.

كيت جريمشو من بين الباحثين الذين اشرفوا على هذه الدراسة وهي أخصائية الحساسية في جامعة ساوثامبتون أكدت في تصريحها أن على الأم ألإستمرار في إرضاع الطفل حتى بعد إعطاءه الأطعمة الصلبة، حتى يمكن للنظام المناعي الاستفادة من العوامل المناعية في حليب الثدي مع تدريب المناعة على الأطعمة الجديدة.

الدراسة تدعم  توصيات الأكاديمية الأميركية لطب الأطفال التي تنصح بعدم إعطاء الرضيع أطعمة صلبة قبل 4-6 أشهر.

جهاز يعرف الأطعمة المفضلة لطفل الرضيع

كيف تعرفين نوعية الأطعمة التي يحبها طفلك ؟

الكبار يستطيعون التعبير بسهولة عن الأطعمة والمأكولات المفضلة لديهم ولكن بالنسبة للأطفال الصغار هذا الأمر قد يبدو صعب جدا لأنهم غير قادرين على التحدث أو التعبير عن مشاعرهم.

وفقاً لمقال نشره  موقع “دايلي ميل”  ابتكر المهندس بريندان وولكر في مختبر Thrill جهاز يقيس ردود أفعال الأطفال تجاه الأطعمة التي يتذوقونها للمرة الأولى ، غلال ،توابل ثم يبين لأباء والأمهات مالذي نال إعجاب الطفل وما الذي لم ينل اعجابه .

الجهاز أطلق عليه اسم “Thrill-O-Meter” يقوم هذا الجهاز يقيس درجة قبول الأطفال أو رفضهم للمأكولات عند تذوقها .

الجهاز عبارة على اسورة من القماش تحتوي على أجهزة استشعارية توضع حول قدم الطفل لرصد التغيرات التي تطرأ علي استجابته الجلدية الجلفانية أو الاستجابة الجلدية الكهربائية أو التفاعل النفسي حيال دخول طعام ما داخل فمه ومضغه.

اختبر هذا الجهاز ردود أفعال عدد كبير من الأطفال والرضع تجاه أطعمة عديدة شملت المانجو والقرفة والليمون وجوز الهند والموز والبابايا والفلفل الأحمر والمشمش والبطاطا المحلاة والجزر، وكانت النتائج مرضية جداً وأثبتت كفاءته وجدارته.

الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية يتفوقون دراسيا

بحث بريطاني نشرته صحيفة دايلي ميل البريطانية قام به باحثون من جامعة أوكسفورد كانت نتيجته أن الأطفال الذين تحصلوا على رضاعة طبيعية هم أكثر ذكاء من غيرهم .

البحث إعتمد على تقييمات المعلمين لـ 5489 طالباً في 13 مجالاً من مجالات التنمية والمعرفة دون علم منهم بطبيعة الرضاعة التي تلقاها الطفل.

الباحثون في السابق حين كانت أعمار الأطفال 9 أشهر أجروا مقابلات مع الأمهات وذلك لأخذ معلومات عن نوعية الرضاعة التي تلقاها الأطفال فكانت نتيجة ذلك الإحصاء 1/3 من الأطفال كانت رضاعتهم طبيعية،
32 بالمائة من الأطفال قد استمرت رضاعتهم الطبيعية لمدة 4 أشهر
16 بالمائة من الأطفال كانت رضاعتهم الطبيعية حصرية حتى عمر 4 أشهر.

وعند بلوغ الأطفال ال-5 سنوات و التحاقهم بالمدارس طلب من المعلمين قياس مستوى الأطفال على مدار العام الدراسي فكانت نتائج التقييمات في نهاية العام الدراسي كاتي :

نصف الأطفال قاموا بماهو متوقع منهم :
الأطفال الذين لم يتلقوا رضاعة طبيعية حققوا معدل 37 بالمائة
الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية لمدة شهرين حققوا 49 بالمائة
الأطفال الذين تراوحت فترة رضاعتهم بين شهرين و4 أشهر حققوا معدل 56 بالمائة
الأطفال الذين تلقوا رضاعة طبيعية لفترة أكثر من 4 أشهر حققوا 60 بالمائة.

ماذا يحتاج طفلك لينمو بشكل جيد

1- أظهري له حبك

الحب والاهتمام في السنوات الأولى من حياة طفلك تؤثر على نمو الطفل الجسدي والعقلي والعاطفي. لذا قومي دائما بمعانقة طفلك الصغي وابتسمي في وجهه وشجعيه واستمعي إليه والعبي معه كلما استطعت ذلك.

2- اعتني باحتياجات طفلك الأساسية:

اعتني بأدق التفاصيل صحته ،غذائه ،نومه نظافته كل ذلك سينعكس على نموه .

3-تحدّثي إلى طفلك:

الكلام أفضل وسيلة لتحفيز دماغ طفلك يمكنك حتى أن تبدئي بذلك أثناء فترة حملك به، أيضا التكلم مع الأطفال يكسبهم مهارات أفضل للتواصل، وبالتالي الأداء بشكل جيد في المدرسة والحصول على حياة سعيدة .

4- اقرئي لطفلك:

تقوم القراءة ببناء مفردات طفلك، وتحفيز خياله، وتحسين وتطوير مهاراته اللغوية

5- قومي بتحفيز حواسه

6- دعي طفلك يتجوّل:

طفلك يحتاج لمساحة كبيرة حتى يستطيع الحبو أو الزحف، والتجول، و المشي
لتتطوّر لديه عضلات قوية، وتوازن جيد، وتناسق.

7- شجعيه على مواجهة التحدّيات الجديدة

8- اعتني بنفسك:

دراسات كثيرة أكدت أن الاكتئاب يؤثرعلى قدرة الأم على التفاعل مع طفلها وقد يكون له آثار على المدى البعيد على سلوك الطفل وقدرته على التعلّم

9- ابحثي له عن رعاية أطفال جيّدة:

المستوى الجيّد لرعاية الطفل يعتبر أمراً ضرورياً لنموه بصحة جيدة

الأطفال الذين ليس لديهم موعد ثابت للنوم سيئي السلوك

حددي موعد ثابت لنوم طفلك واحرصي على أن يتبعه وستلاحظين بعدها النتائج
فبحسب خبراء بريطانيون الأمهات اللاتي يقمن بتحديد موعد ثابت لنوم أطفالهم وجدوا نتيجة ذلك : أطفال بسلوك جيد جدا .

الدراسة شملت 10 آلاف طفل ولدوا في بريطانيا بين 2001 و2002 طلب الباحثون من أمهاتهم ملء استمارات أسئلة عن أطفالهم في عمر الـ3 و5 و7 سنوات: هل طفلك يخلد إلى النوم في موعد منتظم خلال أيام المدرسة ؟ ما هو ذلك الوقت ؟ … واسئلة شبيهة بذلك
و أيضا طلب الباحثون من المعلمات تقييم سلوك الأطفال وعلاقاتهم مع زملائهم في الصف ومستوى عوارضهم العاطفية ومدى نشاطهم.

وبحسب هذه الدراسة فإن النتائج كانت كاتي :

الأطفال الذين ينامون متى أحبوا دون تحديد توقيت يومي للخلود إلى النوم كانوا سيئي السلوك مقارنةً بغيرهم ، الدراسة لمحت أن هؤلاء الأطفال ربما يكونون أكثر عرضة لمواجهة مشاكل اجتماعية وعاطفية وسلوكية في المستقبل وأن سلوكهم سيزداد سوءاً إلا إذا اتبعوا موعد ثابت لنومهم .

الطفل الأخير يبقى دائما صغيرا بعين والديه

يظل الطفل الصغير مهما كبر ذلك الصغير بالنسبة لوالديه.

فكثيرا ما نسمع الأباء والأمهات يقولون “الصغير الأخير ” هي ليست عبارة عادية بل تحمل في طياتها معاني كثيرة .
المقصود بذلك أن أخر طفل في العائلة يظل الصغير في عين أمه وأبيه لذلك كانت “الصغير الأخير ” وليس “الطفل الأخير ” .
دراسة نشرت في مجلة علم الأحياء شارك فيها حوالي 740 تتراوح أعمارهم أطفالهم بين 2-6 سنوات قام اثرها مختصون بطرح بعض الأسئلة على الأمهات من بين تلك الأسئلة ” كم يبلغ طول طفلكم الصغير “
النتائج كانت كاتي :
70 ٪ من الأمهات لم يقدمن إجابة صحيحة ودقيقة فبحسب الوالدين طول الطفل أقل بحوالي 7.5 سم طولا ويصل حتى إلى 10 سم .

ولكن ما فاجأ الباحثون أن العديد من الأباء والأمهات لا يلاحظون نمو طفلهما الصغير إلا إذا انجبا طفلا صغير بعده وقتها سيلاحظان الفرق ووقتها أيضا يعطيانك مثلا طول الطفل الصحيح دون تنقيص .

تعرفي على أسباب بكاء طفلك

لماذا يبكي الأطفال؟

بكاء الأطفال من الأمور الطبيعية جدا خاصة الأطفال حديثو الولادة فالطفل لا يزال غير قادر على فعل أي شيء بمفرده كالأكل مثلا وربما يكون البكاء هو الحل بالنسبة له والطريقة التي يعبر بها عن جميع احتياجاته أو إحداها والتأكد من استجابتك له.

في بعض الأحيان، يصعب عليك معرفة ما يحاول أن يقوله طفلك من خلال بكائه فإن كنت أم جديدة سيزعجك بكاء طفلك أو ربما تراودك أفكار بأنه قد يكون مريضا مثلا .
لا تقلقي مع مرور الأيام ونمو طفلك سيصبح قادر على إكتساب مهارة جديدة للتواصل .

فإن كنت ممن تجد صعوبة في فهم سبب بكاء طفلك تعرفي  إذا على  بعض الأسباب التي تجعل طفلك يبكي :

- جائع

الجوع من أكثر أسباب بكاء الأطفال حديثي الولادة كلما كان طفلك صغيراً، كلما زادت احتمالات بكائه بسبب الجوع. لا تستغربي من بكائه حتى وإن قمتي بإرضاعه منذ وقت قريب. على الأرجح ستعطين طفلك رضعات كثيرة ومتكررة في الأيام الأولي من ولادته .

- الحفاض

ربما ببكائه يريد أن يقول لك غيري لي الحفاض ربما كان مبلل أو متسخ. ففي الغالب يبكي طفلك مطالباً بتغيير الحفاض في الحال إذا كانت بشرته الطرية قابلة للتهيّج.

احرصي على ألا يكون الحفاض ضيقاً جداً وتأكدي من عدم وجود شيء آخر مرتبط بالملابس يزعجه.

- حالة الطقس :

ربما ببكائه يريد أن يقول لك أنا أشعر ببرودة زائدة أو حرّ زائد
ربما لأنه لم يعتد على أن تلامس بشرته الهواء.

لا تبالغي في إلباس طفلك كي لا يشعر بالحرّ الزائد. فهو يحتاج عموماً إلى ارتداء طبقة إضافية واحدة فقط من الملابس أكثر مما ترتدين ليشعر بالراحة.

يمكنك أن تعرفي إذا كان طفلك يشعر بالحرارة أو البرد عبر تحسس معدته؛ فلو كان يشعر بالحرّ، أزيلي طبقة من الأغطية، أما إذا كان يشعر بالبرد، فعليك إضافة طبقة أخرى.

- الدلال

لا تستغربي من هذا فالطفل يحتاج إلى قدر كبير من الاحتضان والتدليل، والتواصل الجسماني، والاطمئنان ليشعر بالراحة.
يستمتع الطفل حديث الولادة بإحساس الاحتضان الدافئ وما يتبعه من أمان، تماماً مثلما كان داخل الرحم. إذا حملت طفلك قريباً منك، فقد يشعر بالأمان عند سماع دقات قلبك.

- الإحساس بالتعب :

يصعب النوم بالنسبة للعديد من الأطفال خاصة إذا كانوا متعبين جداً. حين يبدأ طفلك بالبكاء والأنين، والتحديق في الفراغ بلا هدف فتلك علامة من علامات التعب .

- المرض :

بكاء الطفل المريض مختلف عن بكائه المعتاد. فبكاؤه متواصلاً وتتميز نبرته بالوهن، والكثير من الإلحاح، والصوت الأعلى من المعتاد أو إذا لاحظت أن طفلك يجد صعوبة في التنفس أثناء البكاء ، أو إذا كان البكاء مصحوباً بالحمّى، أو القيء أو الإسهال، أو الإمساك عليك استشارة طبيبتك .

- ليس لسبب محدد:

قد تنتاب طفلك نوبات من البكاء تصعب تهدئته بسهولة فمعظم الأحيان يكون دون سبب محدد وهذا من الأمور الطبيعية وربما تستمر هذه الحالة بين بضعة دقائق و بضعة ساعات متواصلة كحد أقصى.

كيف تتعاملين مع الطفل الرضيع كثير البكاء

طفلك لا يكف عن البكاء منذ ولد ؟ في مقال سابق تعرضنا إلى أهم الأسباب التي تجعل الطفل يبكي حتى أنه يصاب بهستيريا من البكاء المزعج جدا أحيانا .
(تعرفي على أسباب بكاء طفلك)

اليوم سنتحدث عن أنجع الطرق لتهدئة الرضيع وإيقاف بكائه :

1-جدي الإيقاع الجيد :

الطفل طيلة فترة حملك اعتاد على سماع الإيقاع المنتظم لدقات قلبك، وهذا أحد أسباب تفضيل طفلك حمله عن قرب .
يمكنك إقتناء إحدى الاسطوانات المدمجة والتي تعرف باسطوانات النوم والاسترخاء هذه الاسطوانات تحتوي على أصوات أمواج مثلا أوالمطر … أو جرّبي إسماعه القرآن أو الموسيقى الهادئة.

2- الهز برفق

معظم الأطفال يحبون الهز برفق يمكنك أن تحملي طفلك وتمشين به قليلا .
اجلسي معه في كرسي هزاز.
استخدمي أرجوحة آمنة مخصصة للأطفال.

3- التدليك

إذا كان طفلك يعاني من مغص حاد أو يبكي بشدة، فقد يهدأ بتدليك بطنه.

4- غيري وضعية الرضاعة المعتادة :

إذا لاحظتي أن طفلك يبكي أثناء أو بعد الرضاعة. فجربي غيري وضعيته فربما تلك الوضعية سببت له غازات في بطنه أرضعيه بوضعية مائلة إلى الأعلى. حاولي أن تدفعيه إلى التجشؤ بعد كل رضعة بحمله على كتفك.

5- دعيه يمص شيئاً

عند الأطفال حديثي الولادة مص ثدي الأم أثناء الرضاعة أو المصاصة أو الإبهام يمنحه الكثير من الراحة.ولتعلمي أن المص ينظم دقات قلب الطفل، ويريح معدته ويساهم في تهدئته.

6- حمام دافئ

الحمام الدافئ يساعد على تهدئة طفلك صحيح أن الاستحمام يجعله يبكي أكثر و لكن بعد الحمام سيهدأ.

تعرفي على الوضعيات الصحيحة للرضاعة

الوضعية المناسبة للرضاعة يعني أن تشعري أنت بالراحة وأن يصل طفلك إلى الثدي بسهولة .
إليك سيدتي بعض الوضعيات المناسبة للرضاعة يمكنك الاختيار من بينها :
تمددي واجعلي جسمك وجسم طفلك متوازيين.

ضعي طفلك في حضنك واستخدمي اليد المقابلة للثدي الذي يرضع منه طفلك.

::__IHACKLOG_REMOTE_IMAGE_AUTODOWN_BLOCK__::1

احملي طفلك فوق حجرك وأسنديه باليد نفسها التي تكون من جهة الثدي الذي يرضع منه طفلك.

احملي طفلك تحت إبطك.

إذا كان لديك توأم يمكنك المزج ما بين الوضعيات.

متى يصبح الطفل قادر على التعلم

ما بين عمر السنتين إلى ثلاث سنين يبدأ معضم الأطفال بالتعرف على الحروف إلى سن الأربع والخمس سنوات وقتها يصبح باستطاعتهم التعرف على كل الحروف .
لذا إن أردتي تعليم طفلك الحروف ابدئي من عمر السنتين و-لا تتوقعي أن يتمكن من ذلك بشكل كامل، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت.
المختصون ينصحون ببدء تعليم الأطفال وذلك بإستخدام الوسائل البصرية، مثل كتب الحروف الأبجدية المصورة والملونة وبذلك ستلاحظين أن طفلك يكون جد مستمتع وهو يشير إلى ما يعرفه من الحروف.

اجعلي طفلك يستمع إلى القصص فتلك تعتبر أول خطوة ليتعليم الحروف الهجائية .
هناك طرق أخرى لكي تعرّفي طفلك إلى كل حرف من الحروف الهجائية بشكل منفصل. قومي بتوقيع اسمه على كل أعمال ‘الرسم والتلوين’ الخاصة به، ثم أشيري إلى كل حرف الواحد تلو الآخر. النتيجة سيستوعب تماما أن الحروف عندما توضع معاً، تشكّل اسمه. طريقة أخرى وذلك من خلال لصق أو كتابة حروف الأبجدية التي تشكل اسمه على باب غرفته أو القطع المغناطيسية التي تلصق على باب الثلاجة….

عندما تقومين بتعليمه حرفا العبي معه هذه اللعبة:
ما هي الكلمات التي تبدأ بحرف “الألف “؟أرنب ،أنف واسأليه إن كان بإمكانه التفكير في أي كلمة أخرى تبدأ بهذا الحرف
اعلمي أنه لن يستطيع الكتابة إلا إذا بلغ أربع سنوات، لذلك لا تركزي على تعليمه كيفية الكتابة حتى ذلك الحين.

هذا ألبوم صور لديناصورات تستطيعين تحميله وطباعتها وتقدميها لطفلك ليقوم بتلوينها :

كم ساعة يحتاج طفلك للنوم

كثيرا ما نسمع تساؤلات الأمهات وخاصة الجدد عن عدد ساعات النوم التي يحتاجها طفلها . اليوم حواء نقلت لك معلومات عن الفترة الكافية للنوم التي يحتاجها طفلك بحسب عمره . هذه المعلومات لمجموعة من الأطباء الفرنسيين

كل الأطفال دون إستثناء يحتجون إلى ساعات كثيرة من النوم فإن لاحظتي أن طفلك لا يتبع عادات نوم صحية وجيدة ويرفض الذهاب إلى فراشه قبل الحادية عشرة ليلاً فذلك لا يبرر له عدم احتياجه إلى النوم بل طفلك يعاني من قلة النوم والحرمان منه. إذا أردت معرفة ما إذا كان طفلك من هذه الفئة، اطرحي على نفسك الأسئلة التالية:

ينام طفلك إذا ركب السيارة؟
تقومين بإيقاظ طفلك كل صباح؟
طفلك عصبي المزاج أثناء اليوم؟

إذا كانت إجابتك “نعم” على أي من هذه الأسئلة، فأن طفلك لا يحصل على كفايته من النوم.
الحل هو أن تقومين بتحديد موعد وساعة ثابتة للخلود إلى النوم. بهذه الطريقة، تضمنين حصول صغيرك على ساعات النوم التي يحتاجها.

تناول الحامل للمكسرات تقي طفلها من الحساسية

في دراسة اجريت مؤخرا في الولايات المتحدة الأمريكية تبين أن تناول الحامل للمكسرات يحمي طفلها من الحساسية خاصة تلك التي يعاني منها الأطفال على بعض أنواع الطعام

الدراسة نشرت في صحيفة نيويورك دايلي نيوز وبحسب ما نشرته الصحيفة فإن الدراسة أجريت على 8205 طفل وأمهاتهم.

الكثير من الأطباء والباحثون عارضوا نتائج هذه الدراسة من بينهم نذكر الدكتور آدم فوكس وهو خبير طب الأطفال في أمانة هيئة الخدمات الصحية البريطانية حيث علق على هذه النتائج بتصريحه هذا “هناك أيضاً دليل قوي يشير إلى أن الحساسية إزاء المكسرات لا تظهر إلا بعد الولادة، وأن تعرض جلد الرضيع لبروتينات المكسرات هو الأكثر أهمية في الإصابة بالحساسية”.

المشرفون عن الدراسة وجدوا أنه من الصعب تقديم نصيحة في شأن ما ينبغي على الأمهات فعله بالتحديد حول تناول المكسرات أثناء الحمل فقط اكدوا على عدم تناول المكسرات لمن يعانون حساسية بسببها.

الصبيان يفضلون الدمى على الألعاب الإلكترونية والشاحنات

دراسة أمريكية جديدة قام بها باحثون من جامعة وسترن سيدني تقول أن الصبيان يفضلون الدمى على الألعاب الإلكترونية والشاحنات, نتائج هذه الدراسة محت ما جاءت به دراسات عدة ابرزها دراسة اقيمت منذ سنتين في جامعة هارفرد تقول أن الصبيان يفضلون السيارات والشاحنات والبنات يفضلن الدمى معتمدة في ذلك على الميول البيولوجية لدى الجنسين.
حب الصبيان للدومى بحسب المشرفين على الدراسة فسر بكون الأطفال يفضلون الألعاب التي تحتوي وجوهاً حقيقية أكثر من الآلات, وكما تفضل البنات الصغيرات الدمى فإن الصبيان الصغار أيضاً يرتبطون بهذه الألعاب أكثر من غيرها.

الدكتورة باولا اسكدرو المشرفة على هذه الدراسة قامت مع مساعديها بإجراء تجربة على 24 صبي تبلغ اعمارهم ما بين 4 و-5 أشهر ونفس العدد من الفتيات الصغيرات .أيضا شارك في هذه التجربة 48 من الكبار نساء ورجال، قام الباحثون بعرض الألعاب والأشخاص على الأطفال وطبعا  الوجوه الحقيقية نالت إعجاب الأطفال أكثر ثم جاءت الدمى ثم بعدها الألعاب الأخرى والنتائج كانت نفسها بالنسبة للجنسين.
وبعد إستعراض هذه النتائج اضافت الدكتورة باولا اسكدر ما يلي :
” نحتاج بعض الدراسات على الأطفال الذكور بين 5 شهور و3 سنوات لنعرف إن كان طبيعياً أم لا أن يهتم بعضهم بالسيارات والشاحنات، ويهتم بعضهم الآخر باللعب بالدمى.”
وكتعليق على نتائج هذه الدراسة ،دراسات حديثة أخرى وجدت أنه من غير الممكن تحديد أفضليات الأولاد قبل 5 شهور, ذلك لأنها تأتي نتيجة التغيرات الفيزيائية والتطورات المعرفية والظروف الاجتماعية.

مراحل مشي الطفل

المشي من أهم المراحل التي يمر بها طفلك في حياته . فتعلم المشي يعتبر خطوة عملاقة نحو الاستقلالية. عندما يمر بمرحلة الوقوف و الوقوف مستعينا بالأريكة ثم الجري ليرتمي بأحضانك ثم القفز بكل ثقة بالنفس لن يبقى وقتها رضيعا صغيرا .

متى يبدأ طفلك بالمشي ؟

غالبية الأطفال يخطون خطواتهم الأولى عند بلوغهم عامهم الأول ويتمكنون من المشي جيداً في الشهر 14 أو 15 من العمر. لا تقلقي إذا احتاج طفلك وقتاً أطول بقليل. لا يمشي بعض الأطفال حتى يبلغوا الشهر 17 أو 18 من العمر.

كيف يبدأ طفلك بالمشي ؟

في البدايات ليخطو طفلك خطواته الأولى حتما سيحتاجك مثلا من خلال الإمساك بيدك أو الإمساك بلعبة ثابتة تُدفع إلى الأمام أو سيتجول متمسكاً بالأثاث.

- عند بلوغ طفلك شهره الثامن يسعى جاهدا إلى تسلق الأثاث
- بين 9 و-10 أشهر يبدأ الطفل بثني ركبتيه
- بحلول الشهر الحادي عشر ينجح الطفل بالوقوف بمفرده
وعند بلوغه ال-13 شهر يصبح بإمكان الطفل المشي ولكن ليس بالجيد جدا
في العادة يمشي الأطفال في عمر 15 شهراً بشكل ممتاز ويحبون استخدام ألعاب الدفع وهم يمشون.
-عند بلوغ طفلك الشهر 25 أو 26 من العمر، ستلاحظين أن خطواته أصبحت أكثر توازناً. في هذا السن.
- مع حلول عيد ميلاد طفلك الثالث يصبح الوقوف، أو الركض، أو القفز أسهل نسبياً. مع ذلك، قد تتطلب بعض الحركات، مثل الوقوف على أطراف الأصابع أو على قدم واحدة، المزيد من التركيز والجهد.
كل هذه المعلومات نسبية ولا توافق جميع الأطفال فالبعض يكتسب المهارات أسرع من غيره. إذا كنت قلقة بشأن نمو طفلك، فتحدثي إلى طبيبتك.

إلتقطي صور لطفلك بطرق جديدة ومختلفة

سيدتي حواء هل أنت مولعة بإلتقاط الصور لطفلك?الكثير من الأباء والأمهات أبدعوا في التقاط أجمل الصور التذكارية لأطفالهم بطرق جديدة ومختلفة ، فقط اختاري فكرة جيدة أو ميزة تجدينها في طفلك ركزي عليها أو صداقة تربطه بحيوانه الاليف وإلتقطي لهما مجموعة من الصور كما فعل المصور الفوتوغرافي Andy prokh حين قام بإلتقاط ألبوم من الصور لإبنته كاثرين و قطتها ليلو.

كاثرين تبلغ من العمر 4 سنوات ونصف تربت وكبرت مع قطتها ليلو التي تبلغ من العمر 6 سنوات وجمعتهم صداقة رائعة الشيء الذي جعل Andy prokh يلتقط لهما  صورا وهما يتشاركان معا أفعال وهوايات يومية كتناول الطعام والعزف والقراءة والرسم و لعب الشطرنج .
ملخص القول ليس بالضرورة أن تقلدي ما يفعله الأباء والأمهات مع أطفالهم ولكن العبرة من نقلي لهذا الموضوع البحث عن أفكار جديدة كأخذ صور بطريقة مختلفة عن ما هو مألوف وغيرها من الأفكار والأفعال التي تدخل عليك الفرحة وعلى إبنك و إن لن تكون الأن فحتما حين يكبر .

أتركك مع مجموعة صور  كاثرين و قطتها ليلو :