يمكن أن تسبب السعادة الزوجية المفرطة مشاكل صحية خطيرة. هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة اجرتها جامعة ساوثرن مثيدوست، حيث وجد الباحثون بأن الزواج السعيد يمكن أن يسبب زيادة الوزن خلال السنوات الاربعة الاولى من الزواج مقارنة مع الازواج غير السعداء.
السبب: كلما تراجعت مستويات السعادة في بداية الزواج، كلما زادت فرص الطلاق أو الانفصال لاحقا – وفكرة انك قد تعودين عازبة ومطلقة تجعل النساء يفكرن كثيرا ويبتعدن عن تناول الطعام، وفقا للباحثة الدكتورة اندريا ميلتزر، خبيرة علاقات زوجية، بينما يعيش الزوجان المتحابان بسعادة وراحة ويتناولان ما لذ وطاب من الطعام معا أو مع الاصدقاء.
ولكن الزواج السعيد لا يعني بأنك ستصبحين بدينة. الاهتمام بالوزن وتناول حمية صحية وتجنب السهر وتناول وجبات عشاء دسمة يمكن أن يحميك من زيادة الوزن، بالاضافة الى ذلك، كما تفضلان الخروج معا للاستمتاع بصحبة بعضكما البعض، فكرا في القيام بنشاطات خارجية ترفيهية مثل ممارسة رياضة المشي، ركوب الدراجات، السباحة أو القيام بالهوايات الاخرى المختلفة،. تذكر بأن زواجك السعيد يجب ان لا يؤثر سلبيا على صحتك.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق